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人体免疫力是抵御疾病的重要防线，长期接触甲醛，会直接干扰人体免疫系统正常运作，导致免疫力大幅下降。甲醛进入人体后，会破坏免疫细胞的活性，抑制免疫因子生成，让身体对外界细菌、病毒的抵抗能力降低，即便在常温环境下，也会频繁出现感冒、发烧、乏力、精神萎靡等症状，即便经过休息和治疗，身体也难以快速恢复，形成亚健康状态。长期处于甲醛污染环境中，人体免疫功能持续紊乱，还会增加各类疾病的感染风险，对体质较弱的老人、儿童、术后恢复人群危害尤为显著。
想要防范甲醛对免疫力的损伤，就要营造安全的室内空气环境。新装修房屋不要急于入住，尽量延长空置通风时间，期间定期开窗，加速甲醛散出。日常要保持室内干净整洁，定期清理灰尘、杂物，减少甲醛与灰尘结合形成的二次污染。饮食上多补充维生素、蛋白质，增强自身抵抗力，但更关键的是做好室内甲醛治理。可在室内各个角落放置活性炭包、纳米矿晶等吸附材料，每 15-30 天更换一次，避免吸附饱和后二次释放；也可利用除湿机控制室内湿度在 40%-60%，减少甲醛因湿度超标加速释放。若室内甲醛超标，及时采用光触媒喷涂治理，分解空气中的甲醛，降低免疫损伤风险，维持身体正常免疫功能。